Kontaktne dremke nisu LOŠE.
One zapravo mogu pomoći promovisanju spavanja kod bebe.
Kontaktno dremanje prevazilazi jednostavno maženje.
Podržano je naukom i dubokoukorenjeno u fiziološke i emocionalne potrebe i bebe i roditelja.
Kada držiš bebu blizu, vaši otkucaji srca se sinhronizuju, san se produbljuje, a hormoni stresa kod tebe i bebe značajno se smanjuju.
Ova praksa se ne odnosi na stvaranje navikavanja na ruke, ili „razmaženost“; radi se o stvaranju sigurne povezanosti koja podržava doživotno zdravlje i blagostanje.
Dakle, sledeći put kada budeš držala bebu, zapamti: ne ispunjavaš samo vreme: ispunjavaš temelj ljubavi i sigurnosti od suštinskog značaja za bebin rast.
Prednosti kontaktnog dremanja:
* Smanjuje bebin plač: nudi udobnost i blizinu.
* Sprečava premor: pomaže u održavanju redovnog sna
* Reguliše vitalne znake:sinhronizuje otkucaje srca bebe, disanje i telesnu temperaturu sa tvojom.
* Poboljšava povezivanje: jača emocionalne veze i podstiče oslobađanje oksitocina.
* Poboljšava kvalitet sna: podstiče dublji i mirniji san.
* Jača mentalno zdravlje majke: može ublažiti simptome postporođajne anksioznosti i depresije.
Samo budi sigurna da bezbedno sprovodiš kontaktne dremke. Ako si pospana pokušaj da predaš zadatak nekom drugom ili da koristiš nosiljku ili maramu.
Sigurna sam da će se naći neko iz okruženja ko će ti reći da tom praksom stvaraš "razmaženu" bebu, ali zapravo činiš čudo za njen nervni sistem i sve druge sisteme.
Deca prirodno ne žele da spavaju sama.
U Savetovalištu se na mnogo nivoa bavimo spavanjem i snom.
Od jednostavnih do kombinovanih varijanti.
To je prosto zato što nije svaka beba ista,niti svaka priča.
U Savetovalištu verujemo u jedinstvenost svake bebe i svake mame.
.png)